วิธีรักษา Turf Burn -

วิธีรักษา Turf Burn

มีข้อโต้แย้งบางประการเกี่ยวกับพื้นผิวการเล่นที่ปลอดภัยกว่าเมื่อเปรียบเทียบสนามหญ้าที่ผลิตกับสนามหญ้าธรรมชาติสำหรับการเล่นกีฬา การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2010 ใน American Journal of Sports Medicine เปรียบเทียบสนามหญ้าเทียมกับหญ้าธรรมชาติในสนามกีฬาพบว่ามีการบาดเจ็บน้อยกว่าในสนามหญ้าเทียม การศึกษาแยกต่างหากที่ตีพิมพ์ในวารสารเดียวกันพบว่ามีอัตราการบาดเจ็บใกล้เคียงกันบนหญ้าธรรมชาติและสนามหญ้าเทียม ผู้เล่นบางคนสาบานด้วยสนามหญ้าเทียมและคิดว่าปลอดภัยกว่ามากในขณะที่คนอื่นชอบเล่นบนหญ้าธรรมชาติ

สิ่งที่เรารู้คือการติดตั้งอย่างถูกต้อง 'สนามหญ้าเทียม ให้ระดับแม้กระทั่งสนามสำหรับกีฬาเช่นฟุตบอลฟุตบอลลาครอสและฮ็อกกี้สนาม ผู้เล่นบนหญ้าสังเคราะห์จะไม่สัมผัสกับสารเคมียาฆ่าแมลงสารเคมีกำจัดวัชพืชและปุ๋ยที่ใช้เพื่อให้หญ้าธรรมชาติมีสุขภาพดีและเจ้าของสนามจะได้รับค่าบำรุงรักษาที่ต่ำกว่าเนื่องจากหญ้าปลอมไม่จำเป็นต้องมีการตัดแต่งการตัดขอบหรือการให้น้ำ



นอกจากนี้วันที่ฝนตกในสนามหญ้าธรรมชาติอาจทำให้การแข่งขันถูกยกเลิกเป็นเวลาหลายวันในขณะที่สนามแห้ง ในขณะที่เกมยังคงสามารถเกิดขึ้นได้บนสนามหญ้าที่ผลิตขึ้นเนื่องจากน้ำระบายผ่านด้านหลังและไม่มีโคลน



นี่เป็นเพียงประโยชน์บางส่วนของการเล่นกีฬาเท่านั้น 'สนามหญ้าสังเคราะห์ แต่คนที่เล่นกีฬาบนหญ้าปลอมอาจเคยประสบกับข้อเสียอย่างหนึ่งนั่นคือหญ้าไหม้

Turf Burn คืออะไร?

ข้อเสียอย่างหนึ่งของการเล่นกีฬาบนสนามหญ้าเทียมคือความเป็นไปได้ที่สนามหญ้าจะไหม้ เหตุการณ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อผู้เล่นดำน้ำสไลด์หรือตกลงไปในลักษณะที่ทำให้เกิดการเสียดสีระหว่างผิวหนังกับสนามหญ้า ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดรอยถลอกคล้ายกับผื่นตามถนนที่มีสีแดงแสบและเจ็บปวด นี่คือประเภทของการบาดเจ็บที่ส่วนใหญ่มักจะไม่นำผู้เล่นออกจากเกมดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ผู้เล่นจะเล่นต่อไปโดยไม่ต้องกังวลกับบาดแผลที่เปิดอยู่นี้



แม้ว่าแผลไหม้จากสนามหญ้าจะเป็นอาการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยซึ่งโดยทั่วไปถือว่าน่ารำคาญมากกว่าร้ายแรง แต่การขาดการดูแลบาดแผลที่เหมาะสมอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อ คุณสามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและลดการเกิดแผลเป็นได้โดยการรักษาแผลไหม้อย่างถูกต้อง

เผาสนามหญ้า

วิธีรักษา Turf Burn

การบาดเจ็บที่สนามหญ้าบางส่วนอาจทำให้เลือดออกได้ดังนั้นขั้นตอนแรกในการรักษาคือการหยุดเลือด ใช้ผ้าขนหนูสะอาดหรือผ้าก๊อซปิดแผลและใช้แรงกดเบา ๆ จนกว่าเลือดจะลดลง



ในการรักษาแผลไหม้ที่ไม่มีเลือดออกหรือไม่มีเลือดออกอีกต่อไปขั้นตอนแรกคือล้างมือเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แบคทีเรียเข้าไปในแผล จากนั้นใช้น้ำเปล่าหรือน้ำเกลือล้างแผล สิ่งสำคัญคือต้องขจัดสิ่งสกปรกและเศษซากทั้งหมด เนื่องจากการไหม้ของสนามหญ้าอาจทำให้เจ็บปวดได้จึงอาจต้องใช้เวลาสักพักในการล้างออกเบา ๆ จนกว่าจะสะอาด เมื่อคุณทำความสะอาดแผลอย่างทั่วถึงแล้วให้ซับบริเวณนั้นให้แห้งด้วยผ้าหรือผ้าสะอาด

ทาว่านหางจระเข้ไฮโดรเจลหรือครีมยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ที่แผลแล้วปิดด้วยผ้าปิดปากที่สะอาดและแห้งเช่นผ้าก๊อซหรือควรใช้ผ้าปิดแผลแบบไม่ติด ปิดด้วยผ้าพันแผลเพื่อยึดเข้าที่ สิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มครีมหรือว่านหางจระเข้เพื่อช่วยให้แผลชุ่มชื้นลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและช่วยในการเกิดแผลเป็น

ในขณะที่แผลกำลังหายควรทาครีมและเปลี่ยนผ้าและผ้าพันแผลทุกวัน ถ้าเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาและกิจกรรมที่หนักหน่วงจนกว่าแผลจะหายดี หากไม่สามารถทำได้ให้ใช้ผ้าปิดปากที่สะอาดและปิดแผลระหว่างทำกิจกรรม

หากบาดแผลไม่หยุดเลือดแสดงสัญญาณของการติดเชื้อหรือดูเหมือนว่าจะไม่หายดีตามที่คาดไว้ให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ

เคล็ดลับในการป้องกันการไหม้ของสนามหญ้า

แผลไหม้สนามหญ้าส่วนใหญ่มักเกิดกับขาเข่าข้อศอกแขนและฝ่ามือ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นที่คางหรือหน้าอก มันขึ้นอยู่กับว่าส่วนใดของร่างกายของคุณสัมผัสกับพื้นเมื่อคุณดำน้ำสไลด์หรือตก การหุ้มป้องกันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้สนามหญ้าไหม้ก่อนที่จะเกิดขึ้นหรืออย่างน้อยก็เพื่อลดความรุนแรงของบาดแผล

เพื่อป้องกันไม่ให้สนามหญ้าไหม้ในมือคุณสามารถสวมถุงมือป้องกันได้ สำหรับการป้องกันแขนและขาควรสวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว หากไม่สามารถทำได้เนื่องจากกฎระเบียบที่เหมือนกันหรือด้วยเหตุผลอื่น ๆ คุณอาจพิจารณาลงทุนซื้อสนับเข่าและข้อศอกถุงเท้าสูงถึงเข่าเพื่อป้องกันขาส่วนล่างหรือแผ่นรองสัมผัสแบบกาวที่ระบายอากาศได้ดีหรือวัสดุปิดผิวหนังชั้นที่สอง ใช้ได้อย่างกว้างขวางมากขึ้น

โพสต์ยอดนิยม